→yuruyoga.gojyo@gmail.com
ー生徒様の声ー
肩こりが楽になった ー 60代女性
偏頭痛に悩んでいたが、気が付くとなくなっていたー40代女性
ヨガをすると、目の疲れがスッキリするー60代女性
腰痛が楽になったー50代女性
生理不順だったが、周期が整ってきたー ３０代女性
パンツのサイズがダウンしたー40代女性
色んな年代の人が集まるので、いい刺激になるー40代女性
虚弱体質だったが、筋肉がついてきたー50代女性
穏やかになったー60代女性
たくさん歩けるようになったー70代女性
体幹が分かるようになったー60代女性
風邪をひきにくくなったー40代女性
イライラする事が少なくなったー40代女性
など、嬉しい変化を耳にします。
ヨガが大好きになって、インストラクターになられた方もいらっしゃいます！
心身に現れる変化は人それぞれです。
また、変化に気付くまでにかかる時間も人により違います。
無理なく、体の声を聞きながら、ご自身のペースで楽しんで頂くのが、1番です！
体に良いことは広がるといいですね♪
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